Zu dieser Vortragsreihe laden Frauenbüro, Gesundheitskoordination des Landkreises Sankt Wendel und der Verein Region Vital Sankt Wendeler Land e.V. ab jetzt regelmäßig ein. Wer die physiologischen Zusammenhänge des menschlichen Körpers kennt und um die eigenen Schwächen weiß, kann sich zielgerichtet gesundheitsfördernd verhalten. Dabei möchten wir Sie unterstützen. Kompetente Fachkräfte geben ihr Wissen weiter und Sie können ihre Fragen stellen.

Wundermittel Spermidin und Omega-3-Fettsäuren zur Gesunderhaltung

Donnerstag, 02.02.2023 um 18.00 Uhr, Referentin: Bettina Simon-Hilgert,

Ort: Ölmühle Oberthal, Gewerbegebiet Wallfeld

Gesunde hundertjährige Menschen haben sehr hohe Konzentrationen von Spermidin im Blut. Es regeneriert die Erbsubstanz, wirkt positiv gegen Entzündungen und fördert die Autophagie (ein stetiger Frühjahrsputz der Zellen). Erste klinische Studien belegen eine positive Wirkung auf die Gedächtnisleistung, den Herzschutz und die Lebenserwartung. Die gute Nachricht: Sie können sich spermidinreich ernähren, aber wie? Warum sind die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA so wichtig für die Gesunderhaltung? Warum ist eine basisch orientierte Ernährung von Vorteil? Der überaus interessante Vortrag gibt ihnen die Antworten

Kostenfrei, weitere Informationen und Anmeldung unter: https://www.regionvital.de/termine/vortragsreihe-koerper-verstehen-gesundheit-lernen